2017年11月22日 星期三
 个人资料
张宝
学员
  • 积分:66
  • 访问:42039
  • 资源分:
  • 竞赛分:
  • 学科:
  • 单位:油田子弟学校
博文
[原创]体育教案1——竞走练习与队列练习
2010-3-5 22:35:41

走:竞走的尝试性练习;      基本体操:⑴原地队列,⑵行进间队列。

1、80%的学生了解竞走与走、走与跑的区别,发展走的能力,并能将走作为日常生活、上学、健身活动的重要内容;

2、建立时间和空间概念,明确个人和集体关系;

3、培养组织性、纪律性和集体主义精神,高尚的情操和审美观;

4、学生能严格按教师要求认真练习;

5、竞走的练习:23次;队列练习:34次。

教学过程

教学内容

     

时间

     

练习次数

 

 

 

 

 

一、常规

 

 

 

 

二、准备活动

一、 一、师生问好,宣布本课内容,教学目标及要求,安排见习生。

 

 

 

二、1、自由选择练习内容:①教师提示自选内容;

②教师指导参与学生活动。

2、专门性准备活动:

①原地摆臂练习;②膝关节运动;③踝关节运动。教师领操位置好,动作正确,姿势优美。

7

8

一、体育委员整队,检查汇报人数,师生问好。队行:二列横队。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

     

二、1、由体育小组长带队选择活动内容(慢跑、跳绳、游戏等)。学生活动积极,气氛活跃。

    2、学生四列横队成体操队行跟随教师一起做,动作协调一致,有节奏。

 

 

 

 

 

 

 

 

2

3

一、竞走的尝试性练习

一、1、教师讲解动作要点并示范:后蹬有力,髋部前送,两臂协调配合;

 

 

2、出示教学挂图展示竞走动作,提出问题;

 

 

3、引导学生注意观察同伴的动作。

20

一、1、学生认真模仿,注意动作要点;

2、注意观察,掌握要领;

3、自我尝试性练习,互相评价,在练习中找到答案。练习队行如下:

A

B

C

D

 

 

2

3

教学过程

教学内容

     

     

练习次数

 

 

 

 

 

 

二、基本体操

二、1、原地队列:①二列横队变四列横队及还原(要领:变换前,先报数。听到口令,双数者左脚后退一步,左脚向右脚靠拢,并站到单数者之后,自行看齐;还原时,双数左脚左跨一步,右脚向前上一步,左脚向右脚靠拢,回至原位,自行看齐。);

②二路纵队变四路纵队及还原;

③一列横队变三列横队及还原;

④二列横队变三列横队。

 

2、行进间队列:①各种走步及其互换和立定;

②移动;③行进间转法;

④行进间队列变化;

⑤纵队与横队的转弯走。

25

一、1、学生成体操队行,听教师讲解;

2、教师口令指挥,学生练习;动作到位,注意力集中,精神振作。练习队行如下:

         

×××××○○○○○

         

×××××○○○○○

      

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

         

××○○→→↓

××○○→↓↓

        ↓↓

          →×○ 

          →×○

3

4

一、游戏

二、小结

三、解散

一、教师讲解游戏内容及规则,参与学生活动。

二、本课小结,及时奖惩,表扬先进,鼓励后进。

三、师生再见,宣布解散。

5

一、            学生按游戏规则积极组织开展。

二、            学生分小组小结,鼓掌对先进赞扬。

三、            师生再见。

 

 

班级

1

2

3

4

 

预计符合

练习     平均130

密度 30% 心率   /

日期

 

 

 

 

 

1、学生能至始至终按教师要求进行练习;

2、90%的学生能掌握队列练习,动作到位、规范;

3、课堂气氛活跃;

4、少数学生在行进间队列练习时,应进一步加强动作的正确性。

篮球场2

评论
杨立荣: 教案设计规范,有创新!
2010-3-9 16:23:34
管娟娟:
2013-12-8 6:44:35
发表评论
请登陆后发表评论 登录
Copytight@ 2010 兰州城市学院继续教育学院